Sok z cytryny to samo zdrowie!
Teraz jest najlepszy czas na zerwanie wszelkich cytrusów z drzew bo niedługo zaczną kwitnąć.

Cytrusy kwitną latem a owocują zimą, dlatego właśnie w okresie Bożego Narodzenia w sklepach pojawiają się pachnące mandarynki, pomarańcze i grapefruity.

Pozostawione na drzewach owoce trzymają się dzielnie aż do lata, jednak gdy nadchodzi czas ponownego kwitnienia warto je zebrać.

Cytrusów mamy w ogrodzie sporo i znosimy je do domu dosłownie workami, owocują bardzo obficie.

Ale co zrobić z workiem cytryn?
Najlepiej wycisnąć z nich sok i po prostu zamrozić :)

Na codzie wyciskam sok w wyciskarce ręcznej jednak z większą ilością owoców najlepiej poradzi sobie moja koleżanka Kasia przywieziona z Polski.

Wyciśnięty sok z cytryn mrożę w butelkach po wodzie, małych i dużych w zależności od przeznaczenia.

Po co mi sok z cytryny?

Ważnym powodem, dla którego warto pić wodę z cytryną jest fakt, że cytryna jest znakomitym źródłem przeciwutleniaczy, które zwalczają działanie wodnych rodników, odpowiedzialnych za wczesne starzenie się skóry. Przeciwutleniacze, które są zawarte w cytrynie, działają nie tylko regenerująco i kojąco na skórę, ale ograniczają ogólny stan zapalny w organizmie. Zdarza się, że ciało produkuje zbyt wiele kwasu moczowego, który zbiera się wokół stawów. Cytryny, dzięki zawartości witaminy C pomagają skutecznie obniżyć jego poziom w organizmie, by powstrzymać ataki dny moczanowej. Cytryna pobudza produkcję węglanów wapnia, dzięki którym nadmiar kwasów jest neutralizowany, a sam kwas moczowy zostaje odprowadzony przez mocz.
Źródło:http://www.remediumclinic.pl/index.php/blog/2-uncategorised/248-korzysci-plynace-z-picia-soku-z-cytryny

Sprawa jest prosta, skoro sok z cytryny oczyści w mgnieniu oka np. dzbanek bezprzewodowy z kamienia to tak samo oczyści nasz organizm ze złogów.
Dodatkowo cytryna dostarcza nam wit C, magnez, potas, zwalcza wolne rodniki i ma wiele innych zalet.
Sok z cytryny to samo zdrowie!

Dobrym sposobem na codzienny użytek jest mrożenie soku w woreczkach na lód, przyda się jak znalazł do szklanki wody - to najzdrowsza lemoniada :)

Zdjęcia własne by @grecki-bazar-ewy.

Więcej o moich cytrusach:
Sezon na cytrusy trwa

Drzewa w moim ogrodzie - Kumkwat

This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Daily Activity